Как можно лечить пяточную шпору?

Не многие знают, что любое средство от пяточной шпоры будет эффективным только при своевременном начале лечения. Большинство людей, попросту, считают, что такое проявление, как боль в области пятки, является признаком обычной усталости или ушиба. Но в этих случаях боль не постоянна и быстро проходит, тогда, как проявления пяточной шпоры беспокоят человека на постоянной основе.

Пяточная шпора – следствие микротравмы подошвенной фасции, которое характеризуется образованием костного нароста, сдавливающего окружающую мягкую ткань, и вызывающее острую боль, особенно, при ходьбе. Можно ли избавиться от такого недуга и как лечить его?

Пяточная шпора

Почему возникает пяточная шпора?

При систематическом нахождении человека в положении стоя, большая масса веса опирается на пяточный отдел, а самая большая нагрузка приходится на область, где фасция прикрепляется к пяточному бугру. При постоянной нагрузке может произойти микроразрыв, который затягивается самостоятельно. Но при постоянной такой травматизации возникает воспалительный процесс, сопровождающийся болью и образованием костного нароста.

Как правило, их появление (то есть шпор) не происходит само по себе, а является одним из симптомов иного заболевания. Так, это может быть как безобидное плоскостопие, так и нарушение в организме обменных процессов. Выделим основные факторы, влияющие на процесс возникновения нароста:

  • наличие плоскостопия;
  • лишний вес;
  • протекание в организме ревматизма;
  • нарушенное кровообращение в сосудах конечностей;
  • нарушенный обмен веществ в организме;
  • вирусные инфекции;
  • нейродистрофическое расстройство;
  • острое травмирование кости пятки.

Нарост на пяточной кости и фасции

Любая причина возникновения должна подтвердиться врачом. Это необходимо для определения способа лечения патологии.

Как определить пяточную шпору?

После выяснения причин появления заболевания разберем, как себя проявляет пяточная шпора. Главным ее симптомом выступает боль при наступании на пятку. Пятка может болеть настолько сильно, что человек не может ходить без поддержки, ведь боль очень сильная и острая. Синдром болезненности может локализоваться не только в месте нароста, но и распространяться на средний отдел стопы. Боль возникает неожиданно и развивается постепенно, переходя в хроническое течение.

Внешних признаков при таком недуге не наблюдается. Единственным, но не всегда встречаемым внешним признаком болезни, считается отечность.

Размер костного нароста не влияет на интенсивность болевого синдрома.

Врачебная диагностика

Как правило, постановка такого диагноза является не затруднительной. В первую очередь врач проводит опрос пациента и выясняет, есть ли такие проявления, как:

  • болезненность пятки в утреннее время;
  • болезненность пятки после отдыха;
  • дискомфорт в области пятки при ходьбе;
  • уменьшение интенсивности боли после того, как человек расхаживается;
  • боль при пальпации пятки.

Их возникновение, то есть всех вышеперечисленных признаков, может быть неодновременным. Так, в каждом отдельном случае заболевания симптомы и признаки могут отличаться.

Боль может иногда быть нетерпимой

Чтобы убедиться в том, что имеется именно пяточная шпора, врач проводит рентген. Очень часто ее присутствие обнаруживается совершенно случайно на снимке рентгена, даже если у человека нет жалоб. Именно поэтому можно с точностью сказать, что пяточная шпора не всегда означает заболевание. Такой нарост в некоторых случаях — индивидуальная особенность строения ступни.

В том случае, когда костный нарост не вызывает дискомфорт и боль, не увеличивается с течением времени, патология не требует лечения. Также стоит отметить такой случай, когда у человека присутствует сильная боль в области пятки при ходьбе, но рентгеновский снимок не показывает шпору. В этом случае ее причина, скорее всего, кроется в иной области стопы, иррадиируя в пяточный отдел.

Лечение медикаментами

Как лечить, и для чего необходимы медикаменты в случае диагностированной пяточной шпоры? Лекарственные препараты для ее лечения назначают для обезболивания и устранения воспалительного процесса. Такое лечение пяточной шпоры должен назначать только врач на основании результатов диагностики.

Снимок шпоры - рентген

Одними из необходимых препаратов для лечения пяточной шпоры являются нестероидные противовоспалительные средства. Такие препараты также обезболивают пораженный отдел. Как правило, лечение нестероидными средствами назначают на недлительный срок, примерно на 2 недели. Более длительное применение средств противопоказано. Если это необходимо, нестероидные средства заменяют препаратами аналогичного действия, например, мазями и гелями. Но в этом случае эффект от лечения будет наблюдаться гораздо позже, чем от внутреннего применения средств.

Достичь быстрого эффекта от лекарств можно, лишь правильно их применяя. Так, перед нанесением мази, необходимо хорошо распарить стопу, приняв ванночку на протяжении 15 минут. После окончания процедуры и нанесения мази на стопу надевают теплый шерстяной носок, усиливая тем самым эффективность лекарственного средства. Только в этом случае можно добиться ускорения действия лечебных свойств мази.

При сильном проявлении синдрома боли, когда мази и препараты оказались бездейственными, назначают инъекции с использованием гормональных средств. Внутреннее применение таких средств противопоказано, так как их сильнодействующий эффект может негативно повлиять на функционирование внутренних органов и систем. В таком случае лекарство вводят в зону воспаления, что не влияет на внутренние органы и организм в целом.

Лечение таблетками

Также проводят лечение хондропротекторами, например, препаратом Хондроцерин. Данный препарат способствует восстановлению обмена веществ в соединительной ткани, ускорению ее восстановления. Необходима всего 1 капсула или таблетка в день для лечения на протяжении 3 месяцев. В течение первых 2 недель препарат принимают совместно с обезболивающим средством.

В последние годы хорошо зарекомендовал себя бальзам Крок Мед при пяточных шпорах. Такое средство имеет растительную основу, обеспечивая профилактику и борьбу с заболеванием. Бальзам Крок Мед способствует улучшению кровообращения в зоне поражения, усилению питания клеток апоневроза, устранению воспаления, уменьшению боли.

Наносят бальзам Крок Мед несколько раз за день, перед нанесением распарив стопу в воде с солевым раствором. Применять Крок Мед рекомендовано каждый день и до тех пор, пока не будет достигнут положительный результат. Лечение таким средством более эффективно в сочетании с комплексом упражнений и ношением ортопедических стелек. Имеются и противопоказания к применению бальзама. Так, Крок Мед нельзя использовать при имеющейся повышенной чувствительности к составляющим препарата.

Растирка китайских целителей от шпор

Не менее популярные китайские средства в лечении пяточной шпоры. Их применяют и в лечении болезней суставов, при параличе конечностей, инсульте, ушибах, порезах. Одним из таких считается растирка «Дымок». В состав растирки включены натуральные экстракты и масла.

Борьба с пяточной шпорой посредством применения медикаментов является наиболее эффективным способом, который поможет за короткий срок вернуться к привычному образу жизни. Назначают не только препараты для лечения пяточной шпоры, но и физиотерапию.

Ударно-волновая терапия в лечении шпор

Лечение физиотерапией – один из самых действенных методов для устранения пяточной шпоры. Из всех видов физиотерапии в медицине предпочтение отдают ударно-волновой терапии.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры на сегодняшний день считается альтернативой оперативному вмешательству. Преимуществами ударно-волнового лечения можно назвать уменьшение боли уже после первой процедуры, полное устранение боли после прохождения всего курса ударно-волновой терапии. Также стоит заметить, что после лечения УВТ улучшается кровообращение в пяточном отделе стопы. Укрепляются связки и сухожилия. Такое лечение помогает предотвратить, а также разрушить солевые отложения и кальциевые наросты. Ударно-волновое лечение не последует за собой длительный период реабилитации.

УВТ в лечении болезни суставов

Но, несмотря на такие преимущества, ударно-волновая терапия имеет и свои недостатки. Так, их всего два — достаточно дорогая процедура и то, что если имеется повышенная чувствительность к такой процедуре, то во время сеанса возникает боль.

Народное лечение

Бороться с пяточной шпорой необходимо только комплексно. В этом случае применяют и народные средства. Так, эффективны как мази, растирки и настойки из народных средств, так и заговор от пяточной шпоры. Последние, то есть молитвы и заговоры, активно применялись с древних времен. Их действие являлось не менее эффективным, чем лечение медикаментами. Рассмотрим наиболее распространенное лечение с помощью народных средств.

Активно применяется картофель, который натирают на терке, после чего полученную кашицу применяют в виде компресса. Таким же образом используют черную редьку.

Эффективна маска из банана. Растирают вилкой банан до получения кашицы и накладывают на пораженный отдел на 15 минут.

Вечером, особенно перед сном, растирают пораженную пятку вазелином или маслом на его основе.

Использование пластыря от пяточной шпоры

Мед используют в виде компресса перед сном.

Чтобы уменьшить боль, пораженную область можно растереть медвежьим или барсучьим жиром.

Сделать лепешку из прополиса, наложить на больную пятку, сверху закрепив с помощью пластыря.

Можно сделать мазь для лечения шпоры. Ее готовят так: добавить к одному куриному желтку столовую ложку меда, перемешать, после чего поместить смесь в банку, которую необходимо поставить в холодильник. Перед сном сделать компресс, сверху одев на стопу шерстной носок.

Устранить воспаление поможет обычный медицинский спирт. Для лечения его необходимо подогреть, после чего поместить в него пятку и выдержать до полного остывания.

Как предотвратить появление шпоры?

Каждый человек должен знать, как можно предотвратить возникновение наростов на кости пятки. Выполняя следующие несложные правила, можно навсегда забыть о такой патологии — ежедневная гимнастика, ежедневный массаж, ношение правильной обуви, правильный рацион питания, а также баланс работы и отдыха, особенно если человек проводит большую часть своего дня на ногах.

Для выполнения таких правил нет специальных ограничений, ни по возрасту, ни по состоянию здоровья. Но если возникли первые симптомы такого заболевания, лучше обратиться к врачу!

Статьи по теме