Ортопедические стельки для занятия спорта

Многие уверены, что ортопедические конструкции нужны только при плоскостопии. Однако специальные вкладки для обуви используются большинством людей, предпочитающих занятия спортом, ведь в этом случае улучшается опорная функция ног, равномерно распределяется нагрузка, снижается риск получения травмы, увеличивается выносливость. Поэтому именно ортопедические спортивные стельки выполняют сразу две функции: достижение высоких результатов и укрепление здоровья.

Конструкция как залог успеха

Несмотря на то, что стельки — это лишь дополнение спортивной обуви, их изготовление также имеет свои правила, рекомендации и даже рецептуру, если речь идёт об индивидуальных образцах. Все они имеют рельеф, который даёт возможность равномерно распределять нагрузку во время ходьбы, бега или другого вида спортивных занятий.

Стелька для занятий спортом помогает уберечь стопу от травмирования

Конструкция представляет собой совокупность элементов, куда входит верхний слой, контактирующий с подошвой, супинатор, удерживающий свод стопы, углубление для пятки, валик для поперечного свода, утолщения или клинья. Детали конструкции рекомендуется изготавливать с учётом особенностей строения стопы каждого спортсмена, степени нагрузки, которая будет оказываться на ноги. В этом случае конструкция поможет стабилизировать голеностопный сустав и отделы ступни, что важно и во время тренировок.

Вариант, изготавливаемый для профессиональных спортсменов, требует большего внимания.

В конструкции стельки для спорта, к примеру, под пяткой располагают силиконовый материал, что очень важно при выполнении упражнений, где вес тела приходится переносить на пятку.

Под сводом стопы также находится смягчающая вставка, которая обеспечивает лёгкость в ходьбе. В передней части конструкции расположена смягчающая вставка из полиуретана.

Качественная пара вкладок для обуви, используемой при лечении ортопедических проблем или занятиях спортом, отвечает определённым требованиям. Стельки ортопедические спортивные обеспечивают:

  • распределение ударной нагрузки;
  • массаж стопы;
  • согревающий эффект;
  • поглощение влаги;
  • антибактериальное действие.

Комфортные и безопасные тренировки

Благодаря таким качествам, будет комфортной и утренняя пробежка, и полноценная тренировка.

Определяемся с выбором

Если до прошлого века ортопедические стельки считались лечебным приспособлением, то сегодня они всё больше входят в наш обиход, поскольку помогают значительно уменьшить нагрузку при ходьбе, спортивных занятиях, длительном пребывании в положении стоя. Производство таких вкладок осваивается рядом специализированных предприятий, среди которых лидируют ФормТотикс, Professional Ortho Systems by Pedag, Spannrit, ORTMANN SolaSport FORTIUS AX1352. В каждом случае можно говорить о свойственных этой продукции особенностях.

Спортивные ортопедические стельки оrtmann solasport fortius ax1352 считаются универсальными, поскольку можно подобрать модель, которая нужна при плоскостопии и пригодится для тренировок. Благодаря тому, что конструкция имеет специфическую форму и особую структуру, состоящую из нескольких различных слоёв, вкладки заметно снижают нагрузку на суставы ног и позвоночник, что особенно важно во время занятий спортом. Кроме того, стельки предназначены для профилактики и коррекции продольного и поперечного видов плоскостопия у спортсменов при активных нагрузках. Специалисты также утверждают, что такие вкладки успешно используются при плоскостопии 1 — 2 степени и подходят для всех типов обуви, имеющей жёсткий задник.

Наглядное расположение стельки

Некоторые спортсмены предпочитают ортопедические стельки для бега от ФормТотикс, поскольку, по результатам исследований, такие вкладки дают возможность значительно повысить эффективность тренировок, и этот рост в некоторых случаях составляет 37%. Специалисты утверждают, что всё обусловлено идеальным распределением нагрузки на стопу. Поэтому такие стельки рекомендуются не только спортсменам, но и людям с варикозным расширением вен, диабетической стопой, атеросклерозом, эндоартериитом и другими заболеваниями сосудов ног.

Назначение вкладок по видам спорта и их долговечность

Рекомендуется выбирать вкладки в зависимости от вида спорта.

Так, некоторые уверены, что бежать лучше в обуви со стельками из силикона, поскольку они помогают правильно распределить нагрузку. Однако конструкции с применением силикона не подходят для занятий видами спорта, где нужны высокие амортизирующие свойства, как, например, при прыжках в высоту. Примечательно, что, по мнению некоторых специалистов, такие вкладки не способны надёжно держать стопу, когда вертикальная сила колеблется от одного веса тела (стоя) до трёх (при беге или прыжках).

Если при беге или прыжках важны амортизирующие свойства, то для стелек в велотуфли эти свойства даже считаются вредными. Поэтому при изготовлении таких вкладок пытаются достичь максимального контакта с подошвой. Причём, многие пользователи отмечают значение именно индивидуального изготовления, по рецепту врача-ортопеда. При изготовлении вкладок используются различные технологии. Однако следует быть готовым к тому, что стельки, которые идеально подходят по форме стопы, придётся со временем заменить другими, поскольку при активном использовании они могут «проседать». Срок применения спортивных стелек, как утверждается в отзывах, не может быть дольше 16 месяцев.

Как показывает практика, ортопедические вкладки для обуви могут использоваться различными категориями людей. Однако для того, чтобы получить пользу и предотвратить заболевание, связанное с влиянием чрезмерных нагрузок, рекомендуется отдать предпочтение индивидуальному варианту, а изготовление стелек доверить специалисту.

Статьи по теме